拨烂子的家常做法苜蓿拨烂子的家常做法-悦刻正品供应链

拨烂子的家常做法苜蓿拨烂子的家常做法

发布时间：2025-06-11 08:00:24 来源：悦刻正品供应链作者：悦刻正品优购

大家好，拨烂今天来为大家分享拨烂子的法苜家常做法的一些知识点，和苜蓿拨烂子的蓿拨家常做法的问题解析，大家要是家常都明白，那么可以忽略，做法如果不太清楚的拨烂话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的法苜问题，接下来我们就一起来看看吧！蓿拨

本文目录

新鲜菠菜叶340克，橄榄油2汤匙，做法红洋葱1个，拨烂切薄片，法苜西红柿汁60毫升，蓿拨现榨柠檬汁1汤匙，家常第戎芥末酱1茶匙，做法大蒜1小瓣，切末，盐1/4茶匙，黑胡椒粉1/8茶匙，火鸡培根（烟肉）2片，煎熟后掰成小块，多谷烤面包2片，切丁（1.5厘米见方）

主要为土豆丝，豆角丁，胡萝丝，还有时令的野菜等，也可以用肉丁；在放入白面，豆面，高粱面，玉米面，或者莜麦面与其搅拌均匀，然后放入笼屉蒸熟；最后倒入油锅，与葱花、韭菜、花椒、鸡蛋等一起翻炒，炒至晶嫩泛黄。

鸡蛋磕入碗中打散，炒熟。苜蓿菜洗干净，把上面的水稍稍甩掉些，不要完全甩干

舀入两大勺面粉和放入适量的花椒粉混匀，让每个菜叶子都蘸上面粉

放入开水锅中蒸十分钟，取出用筷子打散

油锅中爆香葱蒜（油要比平时炒菜放的多些），在放入青尖椒、红尖椒翻炒，倒入蒸好的苜蓿菜，翻炒至有些焦黄

放入炒熟的鸡蛋混匀。放盐，翻拌均匀

选用新鲜的芹菜，将叶子摘下，洗干净，沥水5分钟。

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将芹菜叶切成长约2cm的碎片。由于芹菜叶的量比较少，所以这次掺入了土豆。如果家里人少或者芹菜叶较多的话也可以不掺土豆丝。

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将面粉倒入盆中，加入食盐，迅速用筷子搅拌均匀。切记，不需要加水，否则太黏，面不能均匀地裹在食材上。食盐最好在加入面粉以后再加，这样芹菜叶出水少，不至于太黏。

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在笼屉上铺上笼布，将拌好的芹菜叶均匀的铺在上面，铺的薄一些，熟的就快一些。待水开后蒸15分钟即可。

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捣上几瓣蒜，加入少许盐的凉白开。

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将花椒油、提前捣好的蒜浇到芹菜叶不烂子上，搅拌均匀即可食用。

拨烂子的家常做法和苜蓿拨烂子的家常做法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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